A dica de hoje, que está um dia bem quente, é para quem não gosta ou não consegue tomar água pura, ou até mesmo para tomar algo mais refrescante neste verão, são as águas aromatizadas.
E nem adianta comprar pronta , o melhor é fazer em casa mesmo, assim você vai obter os benefícios da água e aproveitar o sabor mais fresco dos ingredientes utilizados.
Para fazer , basta acrescentar em uma jarra, casca de laranja ou limão, pedaços de gengibre, hortelã ou outras ervas conforme o seu gosto e preferência. Uma opção boa e que fica naturalmente refrescante, é a água com pedaços de melancia ou de abacaxi.
Para o gosto fixar bem, deixe na geladeira por no mínimo uma hora antes de servir.
Se quiser inovar, basta encher forminhas de gelo com pedaços de ervas e frutas e completar com água e deixar congelar.
Para as crianças é uma boa pedida, pois no verão tem que ter cuidado com a desidratação.
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